21 Calități ale autiștilor pe care trebuie să le cunoști

În acest articol vreau să vă împărtășesc lista mea cu aspectele pozitive sau minunate ale faptului de a fi autist. Cât din această listă neexhaustivă rezonează cu tine?

1.Biblioteca ambulantă

Mintea ta este ca o bibliotecă ambulantă. Este plină de informații fascinante despre lucruri obscure. Unii ar considera-o o mină de aur a informațiilor. Singura problemă este că foarte puțini oameni au cheia acestei biblioteci, așa că aproape nimeni nu-i cunoaște splendoarea.

2.Biblioteca vastă

Biblioteca este vastă, dar nu exista nicio hartă. Dacă intrați în această bibliotecă, doar ocazional întâlniți un bibliotecar sau un ghid care vă poate indica aproximativ direcția corectă. Așadar, recuperarea informațiilor din această bibliotecă poate dura mult timp. Dar, dacă aveți răbdare, veți descoperi multe comori. Aș afirma că merită așteptarea.

3.Lumea extraterestră

Vă aflați pe o planetă extraterestră numită Tipic (sau "Pământ", așa cum îi spun unii nativi). Vorbești limba lor, dar se pare că tu și locuitorii acestei lumi interpretați cuvintele în mod diferit. Și asta este în regulă. Uneori este nevoie de câteva cuvinte în plus pentru a explica/clarifica diferențele noastre de interpretare, însă de fiecare dată când o facem învățăm câte ceva unii de la alții.

4.Extraterestrul în acțiune

Ai încercat să te comporți ca acei extratereștri, dar a fost obositor, pentru că nu ai fost creat pentru un comportament ca cel al locuitorilor planetei Tipic. Așadar, acum încerci să te comporți cât mai mult ca tine însuți, astfel încât nativii să te placă - sau chiar să te displacă pentru ceea ce ești. Totuși este o ușurare să nu fii nevoit să te comporți într-un anumit fel pentru a fi plăcut. Cu toate acestea, trebuie să-ți spun că te-ai descurcat de minune. Oricât de inteligenți și capabili ar fi locuitorii planetei Tipic, ei nu ar reuși să facă ceea ce ai făcut tu! Ți-i poți imagina camuflându-și trăsăturile suficient de bine încât să se amestece printre autiști?

5.Mintea extraterestră

Mintea ta este o lume străină în sine - cel puțin din perspectiva celorlalți. Acest lucru face ca celorlalți să le fie mai greu să înțeleagă. Cei care sunt totuși dispuși să facă un efort au multe de învățat, inclusiv diferitele manifestări ale naturii umane, stiluri cognitive specifice, care nu sunt comune publicului larg, sau idei fantastice și umor ciudat.

6.Umorul extraterestru

Ai un simț al umorului dezvoltat și poți găsi haz în lucruri în care alții nu găsesc.[1][2] Asta înseamnă că nu poți împărtăși neapărat cu ceilalți tot ce ți se pare amuzant, și e păcat. Pe de altă parte trăiești bucurii care altora le scapă. Poți aprecia absurditățile vieții și straturile de ironie ce reprezintă viața însăși.

7.Empatia extraterestră

Empatia ta este un adevărat mister; datorită faptului că ai un nivel ridicat de alexitimie, nu pari afectat emoțional de greutățile oamenilor pe care nu îi cunoști[3], însă ai o capacitate imensă de empatie[4] și compasiune pentru cei din jurul tău. Uneori poate fi derutant, dar, într-un fel, este cea mai bună variantă din ambele lumi.

8.Lipsa moralizării

Locuitorii planetei Tipic sunt o specie stranie, dar tu nu ai tendința de a judeca. Uneori te abții de la a-i judeca pe cei care, fără îndoială, merită să fie judecați. Tu ești mai interesat să evaluezi adevărul decât să emiteți judecăți. Se pare ca moralizarea ne scindează de fapt de realitate, sau ne inhibă înțelegerea fenomenului judecat. Iar dacă înțelegi cu adevărat, mai rămâne ceva de judecat? Este o mentalitate frumoasă, dar vine cu un nivel de naivitate care te poate face vulnerabil.

9.Atenția la detalii

Cumva, poți vedea lucruri pe care pământenii - cu ochii lor blazați - tind să le treacă cu vederea, indiferent dacă ești sau nu miop. Ochii tăi par să fie ghidați în mod magic spre detalii minore pe care ei nu le observă. [5][6][7][8] Dacă ar ști cât de multe informații le scapă!

10.Identificarea tiparelor

Pe lângă atenția la detalii, ai o mare capacitate de a găsi tipare[9].[9] Acest lucru se datorează faptului că ai o inteligență fluidă superioară[10] (capacitatea de a gândi logic, de a identifica tipare și de a rezolva probleme independent de cunoștințele dobândite)[11].[11] Când lucram la un studio de design grafic, șeful meu m-a rugat să găsesc câteva elemente în câteva pagini de text. În aproximativ 6 secunde am găsit toate instanțele pe care le căuta el. Nu-i venea să creadă că le găsisem pe toate atât de repede. Au învățat rapid că este o idee bună să mă lase să verific textele înainte de a le trimite la imprimantă, deoarece deseori găseam greșeli pe care alții le treceau cu vederea.

11.Gândirea laterală

Indiferent dacă au utilitate sau nu, găsești adesea soluții creative la anumite probleme. Fie că este vorba de o idee la care nu s-a gândit nimeni altcineva, fie că este vorba de o soluție la o ghicitoare cu un răspuns intenționat diferit. Vezi oportunități acolo unde alții văd obstacole.

12.Curiozitatea

Ai o minte extrem de curioasă, cu o sete de cunoaștere, de înțelegere și de sens care este insațiabilă. Există totuși un sentiment de satisfacție în această sete intelectuală.

13.Călătoria intelectuală

Interesele tale speciale și curiozitatea ta profundă te poartă spre locuri, idei și fapte fascinante. Probabil că vei uita multe dintre informațiile pe care le dobândești, dar călătoria de navigare prin toate aceste informații este captivantă! Îți place să înveți de dragul de a învăța[12].

14.Sensul și intriga

Ai tendința de a vedea straturile profunde de semnificație, sau de a fi profund fascinat de mecanismele interne, sau de ontologia lucrurilor, așa că trebuie să știi totul despre ele. Acestea pot deveni tot ce ai mai drag pe lume. Și de ce nu ar fi așa? Fiecare obiect al fascinației este o lume în sine!

15.Autodidacticismul

Ești un adevărat autodidact. Deoarece ești atât de absorbit de obiectele de studiu [13][14], această dorință duce adesea la stăpânirea anumitor abilități, sau la dobândirea unei înțelegeri și aprecieri mai profunde a unui anumit subiect. Pornind de la tot ceea ce stăpânești se deschid noi lumi, aducând noi conexiuni și relații de explorat! Călătoria învățării este atât plină de bucurii, cât și nesfârșită.

16.Stăpânirea subiectelor

Odată ce ai ajuns să stăpânești un anumit subiect sau o anumită abilitate, s-ar putea să te plictisești de ea. Cu toate acestea, deoarece stăpânirea unui subiect deschide noi căi de acces către alte subiecte, plictiseala nu se instalează niciodată cu adevărat, pentru că treci de la un subiect la altul - dezvoltându-ți cunoștințele și înțelegerea.

17.Interese de nișă

Din motive inexplicabile pentru tine, se pare că gravitezi în mod firesc spre interese mai puțin populare[15]. Ești adesea absorbit de interese de nișă și de domenii subdezvoltate, unde există multe oportunități pentru individualism și inovație. În acest context se înfiripează rapid o conexiune cu ceilalți câțiva nonconformiști. Aceștia nutresc pasiune și sunt intrigați de discipline obscure, cum ar fi designul tipografic și ingineria fonturilor.

18.Ființa nocturnă

Poți sta treaz mult timp după ce Sesame Street s-a terminat. Ceasul tău biologic se bazează pe zile de 30 de ore și nu de 24 de ore. Acest lucru se numește desincronizare circadiană a somnului[16].[16]. De ce alte dovezi mai ai nevoie pentru a te convinge că provii dintr-un sistem planetar diferit de cel solar? Oricum ar fi, acel ceas biologic prelungit îți îngreunează teribil sincronizarea cu pământenii din jur. În același timp, asta înseamnă că poți realiza tot felul de lucruri magice în timp ce ei dorm.

19.Etică de muncă puternică

Poți să lucrezi zile întregi și să te trezești cumva muncind chiar și în timpul liber. Atunci când colegii tăi termină mai devreme lucrul pentru a socializa, preferi să lucrezi mai mult. Ești dispus să rezolvi probleme complicate pentru o recompensă mai mică decât acei pământeni indolenți[17]. Etica ta de muncă este atât de grozavă, încât ești la limita de a fi un material de relație nepotrivit. Dar șefii te iubesc! Partea proastă este că ei nu știu asta încă din timpul interviului de angajare, așa că tot trebuie să faci o primă impresie bună. De aceea, forța de muncă autistă este o piață extrem de neexploatată![18] Nici măcar nu glumesc.

20.Hiperfocus

Te poți hiperconcentra pe o anumită sarcină sau proiect care te interesează. Această stare de "a fi prezent" îmbunătățește performanța [19] și îți permite să rămâi axat pe sarcină pentru perioade îndelungate, făcând posibilă explorarea subiectului în cauză cu o profunzime pe care alte persoane ar putea să o găsească greu de atins[20] Și, deși se întâmplă să pierzi mult timp când te hiperconcentrezi în mod recreativ pe alte lucruri decât cele pe care ar trebui să le faci (a se vedea diferența dintre hiperconcentrare și flow), hiperconcentrarea poate fi o abilitate extraordinară!

21.Onestitate

Ai tendința de a spune adevărul atunci când alții mint[21]. Ai crede că asta îi face pe oameni să te placă mai mult, dar există multe adevăruri pe care locuitorii planetei Tipic nu le agreează, nici măcar atunci când ei înșiși cred că le place să le audă. Și, invers, deseori le place să audă jumătăți de adevăr sau minciuni, de-a dreptul, chiar dacă ei cred că nu. Partea frumoasă este că cei care apreciază adevărul se pot baza pe tine. Iar cei care nu îl apreciază la fel de mult te-au ajutat să îți exersezi abilitățile de diplomație în timp. Într-adevăr, te poți simți singur și confuz trăind pe o planetă în care adevărurile par dure și nedorite, unde minciuna pare să medieze conexiunile sociale. Însă odată ce înțelegi impactul pe care îl poate avea adevărul, și cum să îl prezinți cel mai bine, vei descoperi că nu trebuie să minți sau să-l omiți pentru a bucura pe cineva. Poți împărtăși adevărurile în mod constructiv, mai degrabă decât prin confruntare. Poți spune adevăruri atunci când asta îi ajută pe ceilalți să crească, iar atunci când un adevăr ustură, îl poți aborda în cel mai blând mod posibil - cu condiția ca din el să poată rezulta o creștere.

Aceasta este lista mea deocamdată. Sunt sigur că există și alte aspecte pozitive ale experienței mele de autist, aspecte pe care le-am omis, sau de care încă nu sunt conștient. Care sunt câteva dintre lucrurile pozitive pe care le trăiești datorită faptului că ești autist?

Articol original:

The bright side of being autistic | Embrace Autism
Positive autistic experiences are not often discussed. So here is my list of more positive or wondrous aspects of what it’s like to be autistic. What are yours?


Referințe:

References
1Humor in Autism and Asperger Syndrome (Lyons & Fitzgerald, 2004)
2Seeing the funny side of things: Humour processing in Autism Spectrum Disorders (Silva et al., 2017)
3Alexithymia decreases altruism in real social decisions (FeldmannHall, Dalgleish & Mobbs, 2012)
4The Empathy Imbalance Hypothesis of Autism: A Theoretical Approach to Cognitive and Emotional Empathy in Autistic Development (Smith, 2017)
5The Weak Coherence Account: Detail-focused Cognitive Style in Autism Spectrum Disorders (Happé & Frith, 2006)
6What aspects of autism predispose to talent? (Happé & Vital, 2009)
7Talent in autism: hyper-systemizing, hyper-attention to detail and sensory hypersensitivity (Baron-Cohen et al., 2009)
8Why are savant skills and special talents associated with autism? (Happé, 2018)
9, 11Pattern Unifies Autism (Crespi, 2021)
10Superior fluid intelligence in children with Asperger’s disorder (Hayashi et al., 2008)
12Brief Report: Character Strengths in Adults with Autism Spectrum Disorder Without Intellectual Impairment (Kirchner, Ruch & Dziobek, 2016)
13Altered states and asset based inclusion (Whelan, 2017)
14Autistics, Autodidacts and Autonomy (Neville, 2019)
15Scientists and autism: When geeks meet (Buchen, 2011)
16Systematic Review of Sleep Disturbances and Circadian Sleep Desynchronization in Autism Spectrum Disorder: Toward an Integrative Model of a Self-Reinforcing Loop (Carmassi et al., 2019)
17Adults with autism spectrum disorders exhibit decreased sensitivity to reward parameters when making effort-based decisions
18The autism advantage at work: A critical and systematic review of current evidence (Bury et al., 2020)
19Hyperfocus: the forgotten frontier of attention (Ashinoff & Abu-Akel, 2019)
20Mapping the Autistic Advantage from the Accounts of Adults Diagnosed with Autism: A Qualitative Study (Russell et al., 2019)
21Living the categorical imperative: autistic perspectives on lying and truth telling–between Kant and care ethics (Jaarsma, Gelhaus & Welin, 2011)

Dacă acest articol ți-a fost de folos și dorești să ne susții să creștem și să creăm și mai multe resurse utile gratuite poți dona dând click aici


Alătură-te grupului „Autismul explicat de autiști” pe Facebook, pentru resurse.


Urmărește suntAutist pe Facebook, pentru ultimele articole, live-uri și alte resurse.


💡
Informațiilede pe acest site au un scop educațional general și nu înlocuiesc consultanța profesională. Este important să căutați formare, educație continuă, supraveghere clinică ori ajutor direct de la un psihoterapeut calificat.